ZWEM ZATERDAG

SPORTMET

ZWEMOEFENING NODIG?

Zwemoefening nodig? Je techniek van de borstcrawl verbeteren kan in mijn ogen alleen door bepaalde zwemoefeningen te doen, die bij jouw probleem passen. Daarna vertaal je deze oefening naar je borstcrawl. Op deze manier verbeter je je techniek, samen met de kracht van de herhaling natuurlijk en je mentale focus. Soms zijn oefeningen aan vervanging toe, zoals ik al schreef in de post: Welke oefeningen leveren je echt winst op? Of zijn oefeningen niet meer uitdagend, waardoor deze niets of niet veel meer opleveren. 

Volgens alle mentale coaching informatie is net buiten je comfort zone leven, heel leuk! Dat geldt ook voor je sport. Nieuwe zwemoefeningen zorgen voor een betere focus, energie en adrenaline. Wat resulteert in enthousiasme, plezier en niet geheel onbelangrijk, ook in sneller en betere resultaten. Dit is alleen het geval als de zwemoefening ook daadwerkelijk bij jou past, dat moet ik er wel even bij zetten.

Dus heb jij een zwemoefening nodig? Of met andere woorden…welk stuk van de borstcrawl wil jij graag verbeteren? 
Zet het in de opmerkingen en ik ga je helpen.

Zwemoefening nodig? Zet het onder deze post ↓

Happy to help!

Lien

OOK INTERESSANT

Kijk elke dag naar nieuwe tips & tricks in de triatlon community!

SAMEN BEREIK JE MEER!