SPORTMET

DE TRIATLON COMMUNITY

RITME

  • START
  • MATERIAAL MAANDAG
  • DENDER DINSDAG
  • WIELREN WOENSDAG
  • DYNAMISCHE DONDERDAG
  • VOEDING VRIJDAG
  • ZWEM ZATERDAG
  • STRATEGIE ZONDAG
  • DOWNLOADS

WELKOM BIJ DE TRIATLON COMMUNITY!

Van harte welkom in de Triatlon Community, de community voor leuke triatleten die willen groeien in hun sport!

Allereerst: dankjewel en echt te gek dat je erbij bent! Dank voor je vertrouwen en je keuze om met ons aan de slag te gaan. Het wordt een onwijs sportief avontuur.

Er is heel veel te ontdekken en te beleven in deze community. Veel zul je zelf ontdekken, maar soms is het fijn een paar dingen gewoon alvast te weten of te kunnen leren van andere atleten. 

Hoe werkt dit? In deze paar stappen nemen we je bij de hand om te zorgen dat je het maximale uit jouw Triatlon Community haalt.

Daarom, om bij het begin te beginnen is er een video voor je.

Video afspelen

MATERIAAL MAANDAG

Latest Activity

  • Lien wrote a new post 11 maanden geleden

    Zwemkleding

    MATERIAAL MAANDAG

    ZWEMKLEDING
    Zwemkleding die je draagt als je lekker gaat dobberen of die je tijdens het zonnen aan hebt, is over het algemeen anders dan wanneer je afstanden gaat zwemmen.
    Bij de mannen is de trend momenteel om tijdens sociale zwemgelegenheden…

    read more

DENDER DINSDAG

Latest Activity

WIELREN WOENSDAG

Latest Activity

DYNAMISCHE DONDERDAG

Latest Activity

  • Flexibiliteit Trainen

    DYNAMISCHE DONDERDAG

    TRAINEN VAN FLEXIBILITEIT
    Triatleten, hardlopers, zwemmers en wielrenners trainen voornamelijk kracht, duur, techniek, skills en conditie. Terecht! Dat is ook zeker wat je nodig hebt.Alleen wordt flexibiliteit vaak vergeten of een klein beetje uitgevoerd tijdens een warming up of…

    read more

VOEDING VRIJDAG

Latest Activity

ZWEM ZATERDAG

Latest Activity

  • Lien wrote a new post 2 maanden geleden

    Ritme armslag verhogen

    ZWEM ZATERDAG

    RITME ARMSLAG VERHOGEN

    Atleten vragen vaak hoe ze sneller kunnen zwemmen. Een oplossing kan zijn om het tempo van de armslag te versnellen. Op zich is het ook niet moeilijk te begrijpen. Een snellere armslag is sneller constant tempo…

    read more

  • Lien wrote a new post 11 maanden geleden

    Technische Groei

    ZWEM ZATERDAG

    TECHNISCHE GROEI
    “Werk aan je techniek”, wordt er geroepen door de trainer. Je herkent dat vast wel. Maar wat wordt hier nu mee bedoeld? En waar kun je allemaal op letten?

    Ik vond het tijd om hier een stukje over…

    read more

STRATEGIE ZONDAG

Latest Activity

Helaas, er is geen activiteit gevonden. Probeer een ander filter.

DOWNLOADS

 

BINNENKORT KOMEN HIER TRAININGS SCHEMA'S. HIER WORDT NOG HARD AAN GEWERKT. NOG EVEN GEDULD GRAAG.

 

GROETJES,

Lien

GROEI IN JE SPORT!