SPORTMET

DE TRIATLON COMMUNITY

RITME

  • START
  • MATERIAAL MAANDAG
  • DENDER DINSDAG
  • WIELREN WOENSDAG
  • DYNAMISCHE DONDERDAG
  • VOEDING VRIJDAG
  • ZWEM ZATERDAG
  • STRATEGIE ZONDAG
  • DOWNLOADS

WELKOM BIJ DE TRIATLON COMMUNITY!

Van harte welkom in de Triatlon Community, de community voor leuke triatleten die willen groeien in hun sport!

Allereerst: dankjewel en echt te gek dat je erbij bent! Dank voor je vertrouwen en je keuze om met ons aan de slag te gaan. Het wordt een onwijs sportief avontuur.

Er is heel veel te ontdekken en te beleven in deze community. Veel zul je zelf ontdekken, maar soms is het fijn een paar dingen gewoon alvast te weten of te kunnen leren van andere atleten. 

Hoe werkt dit? In deze paar stappen nemen we je bij de hand om te zorgen dat je het maximale uit jouw Triatlon Community haalt.

Daarom, om bij het begin te beginnen is er een video voor je.

Video afspelen

MATERIAAL MAANDAG

Latest Activity

DENDER DINSDAG

Latest Activity

WIELREN WOENSDAG

Latest Activity

DYNAMISCHE DONDERDAG

Latest Activity

VOEDING VRIJDAG

Latest Activity

  • Lien wrote a new post 8 maanden geleden

    PASTATIJD!

    VOEDING VRIJDAG

    PASTATIJD!
    Tortellini met pesto, kip, champignons en tomaatjes
    Het is heel vaak: Pastatijd! Sporters en hun pasta, daar kun je niet omheen. Er is vaak zelfs een pastaparty de dag voor de wedstrijd. Het vult goed, het is snel klaar…

    read more

  • FOCUS OP VEZELS

    VOEDING VRIJDAG

    FOCUS OP VEZELS
    Vezels in je voeding zijn belangrijk voor een normale spijsvertering die weer belangrijk is voor je gezondheid. Daarnaast geven vezels je een verzadigd gevoel na het eten én ze verminderen het risico op hart -en vaatziekten….

    read more

  • GELUKKIG NIEUWJAAR

    VOEDING VRIJDAG

    GELUKKIG NIEUWJAAR!
    Alle goede voornemens gaan vandaag in. Wat heb jij op jouw lijstje staan? Ik ben zelf al lang geleden opgehouden met goede voornemens voor het nieuwe jaar. Wanneer ik een goed voornemen heb midden in het jaar,…

    read more

  • KERST CHOCOLADEMELK

    VOEDING VRIJDAG

    KERST CHOCOMELK NA HET SPORTEN
    Met de kerstdagen zijn veel mensen lekker vrij en heb je tijd om even goede duurloop te doen. Zoek een mooie omgeving op en geniet even waar je loopt. Ga je niet al te…

    read more

  • Lien wrote a new post 9 maanden geleden

    EET JE GELUKKIG!

    VOEDING VRIJDAG

    EET JE GELUKKIG!
    Eet je gelukkig! Kan dat? Ja, tuurlijk heeft eten invloed op hoe je je voelt. Net als sporten, een gezond leefritme, goed slapen, ontspanning, een mooie omgeving en inspirerende mensen om je heen. Maar vliegen de…

    read more

ZWEM ZATERDAG

Latest Activity

STRATEGIE ZONDAG

Latest Activity

DOWNLOADS

 

BINNENKORT KOMEN HIER TRAININGS SCHEMA'S. HIER WORDT NOG HARD AAN GEWERKT. NOG EVEN GEDULD GRAAG.

 

GROETJES,

Lien

GROEI IN JE SPORT!