“Werk aan je techniek”, wordt er geroepen door de trainer. Je herkent dat vast wel. Maar wat wordt hier nu mee bedoeld? En waar kun je allemaal op letten?
Ik vond het tijd om hier een stukje over te schrijven.
Als eerste wil ik je adviseren om niet aan alles tegelijk te gaan werken. Het beste is om een focuspunt te kiezen samen met je trainer en daar aandacht aan te blijven besteden.
Je techniek verbeteren kun je doen door aandacht te besteden aan de drie basisonderdelen: