VOEDING VRIJDAG

SPORTMET

RECEPT:
POKE BOWL MET KIP & mANGO

Als duursporter kun je lekker wat eiwitjes gebruiken zo na een training. Het is goed voor spierherstel en spier-opbouw. Fruit is gezond voor de vitaminen. Koken is voor een duursporter heel belangrijk en ook dat dat niet zo lang duurt. En dan is dit recept met kip en mango echt heel geschikt. Het is super makkelijk te bereiden en duurt niet lang. Mijn tip is om iets meer te maken dan het aantal personen. Zo lekker is het!

WAT HEB JE HIERVOOR NODIG?

ZO MAAK JE HET

poké bowl met kip en mango

EET LEKKER!

Zo makkelijk en zo lekker!

Groet,

Lien

VOEDING IS JE BRANDSTOF