MATERIAAL MAANDAG

SPORTMET

WAAR IS DAT BOVENSTE GAATJE IN JE HARDLOOPSCHOEN VOOR?

Heb je je hardloopschoen al eens goed bekeken? Waar is dat bovenste gaatje voor? Heb je daar je veter in gedaan? Of denk je dat je die niet hoeft te gebruiken, omdat deze wat verder naar achteren ligt? 

Nou, het bovenste gaatje in je hardloopschoen is wel degelijk van belang. Het heeft ook echt een functie. Wanneer je je veters op een goede manier in de hardloopschoen doet, dan zorgt dat stukje ervoor dat je hak niet kan schuiven tijdens het hardlopen in de schoen. Natuurlijk kun je je veters ook strak aantrekken als je gaat trainen en dat helpt voor het verschuiven van de voet. Maar dat ene gaatje bovenin de hardloopschoen, dat gaatje wat iets naar achteren ligt, is er specifiek voor om te zorgen dat je hak niet naar boven kan bewegen in de schoen. 

Dus wanneer je last hebt van blaarvorming op je hak doordat je hak in je schoen schuift, is het heel verstandig om je veters daar doorheen te rijgen. Op de video zie je hoe je dit op de juiste manier doet. Je hak zal je dankbaar zijn!

In de video hieronder wordt getoond waar dat bovenste gaatje voor is.

Heb je je veters al goed gedaan?

Succes!

Lien

OOK INTERESSANT

Kijk elke dag naar nieuwe tips & tricks in de triatlon community!

WAT EEN SPUL!